Psychoterapia pozwala na:
- Poznanie, zrozumienie i akceptację siebie, wzrost poczucia własnej wartości, szacunku do siebie i innych
- Wewnętrzny spokój, harmonię i dobrostan psychofizyczny
- Lepsze zrozumienie innych i bardziej satysfakcjonujące relacje rodzinne, społeczne i zawodowe
- Pokonywanie wewnętrznych barier ograniczających rozwój
- Uczenie się nowych umiejętności
- Budowanie psychicznej integracji
- Rozwój osobisty i samorealizację
- Większą świadomość własnych uczuć, potrzeb oraz zdolność do ich zaspokajania
- Wzrost witalności i siły psychicznej